5月頭からプレドニゾロン25 mg/隔日となりました。最初の2週間は激しい胃痛、浮腫に悩まされましたが、GWによる環境や食事の変化に起因したと考えています。減薬による影響ではない可能性が高いです。1ヶ月を通じて今回は頭はかなりスッキリしていて、高い集中力を保てました。軽い運動をする気力と体力が出てきました。
不調になる法則が段々わかってきました。
食べ過ぎ、あるいは辛い物を食べる→胃もたれ→不摂生が継続→激しい胃痛（胃が下がる）→便秘→体重増加→顔がさらに丸くなる
こうなった場合はまず胃の調子を良くする必要があります。
夜の食事量を減らしたり、消化の良い物中心とすることで胃の調子が改善→便秘解消→体重減少→顔の丸みが少し取れる
といった感じで元に戻ってきます。
5月初旬は塩分過多によると思われる浮腫がありました。再発かと思いドキドキしましたが、便秘解消と減塩で無事に浮腫は解消しました。不摂生の1週間後くらいに負の影響が現れ始め、生活の見直から1週間後くらいに改善される、といったように1週間程度のタイムラグがありました。
また自転車転倒の傷が激しく化膿し、痛くて2週間右手足がほとんど動かせないトラブルもありました。かなりの運動不足と寝不足となり地味にエネルギーを削がれました。今は痛みはほぼなく快調です。
[1週目]
初日(5錠): 自覚症状なし。
2日目(0錠): 昼過ぎからやたら体が重たい。浮腫。
3日目(5錠): 軽い頭痛。眠気。浮腫。激しい苛立ち。体重増加。
4日目(0錠): 眠い。軽い浮腫。胃もたれ。
5日目(5錠): 激しい胃痛。
6日目(0錠): 体が重たい。軽い頭痛。激しい胃痛。
7日目(5錠): 軽い頭痛。胃もたれ。軽い浮腫。
食後の動悸は軽微。手の震えなども無し。
[2週目]
8日目(0錠): 胃もたれ。
9日目(5錠): 浮腫。
10日目(0錠): 浮腫。
11日目(5錠): 浮腫。
12日目(0錠): 浮腫。
13日目(5錠): 激しい胃痛。軽い浮腫。
14日目(0錠): 胃もたれ。軽い浮腫。
頭痛や眠さはなし。
[3週目]
15日目(5錠): 浮腫。
16日目(0錠): 浮腫。
17日目(5錠): 特になし。
18日目(0錠): 特になし。体重が元に戻る。
19日目(5錠): 軽い浮腫。
20日目(0錠): 特になし。
21日目(5錠): 特になし。
[4週目]
飲んでも飲まなくても特に自覚症状なし。
[治療歴]
扁摘8日後にパルス実施。
パルス1回目 1000 mg、3日
プレドニゾロン 30 mg/day、33日
プレドニゾロン 25 mg/day、30日
パルス2回目 1000 mg、3日
プレドニゾロン 20 mg/day、14日
プレドニゾロン 40 mg/隔日、28日
プレドニゾロン 35 mg/隔日、28日
パルス3回目 1000 mg、3日(35 mgの途中に実施)
プレドニゾロン 30 mg/隔日、30日
プレドニゾロン 25 mg/隔日、31日 いまここ
