一年以上シックスパッドを使っています。お腹に明らかな筋肉がつき、適度に筋肉痛も起こるのでとても気に入ってます。次は顔のEMS機器が欲しいと思っていましたが、ムーンフェイスがおさまったので最近は購買意欲を失っていました。 最近順当な老化のためク…

7月に約3ヶ月ぶりに腎臓内科を受診しましたが、更新してませんでした。何があったわけではないのですが色々とお疲れモードに入っており、更新の気力が出ませんでした。診察時の血圧の紙をなくしたので正確な数字ではないですが、下65の上98くらいだった記憶…